【导语】

　　今天的《疫情防控 咱就应该这么做》常态化疫情防控科普知识专栏节目， 我们邀请了西安市疾控中心科普专家胡妮来和大家一起分享交流戴口罩这个话题。

　　【正文】

　　记得戴口罩，请戴好口罩，别忘了戴口罩。最近这几句话已经成为我们出门听到最多的话了。那目前我市已经进入常态化疫情防控时期，但是大家都有这样的疑问，还有必要坚持戴口罩吗？今天疫情防控咱就应该这么做专栏,也特别邀请到了市疾控中心科普专家胡尼来和大家一起分享交流戴口罩这个话题。首先欢迎胡妮。

　　【同期】西安市疾控中心科普专家 胡妮：你好，大家好。

　　【同期】主播 子轩：胡妮，最近我们也注意到。很多室外的景点、景区大家似乎都已经放松下来，都卸掉了口罩。那大家都觉得西安已经进入到了低风险地区，没有必要再坚持戴口罩了，是这样吗？

　　【同期】西安市疾控中心科普专家 胡妮：这个想法是不对的。虽然说我们西安市现在已经是全域低风险区了，但是在我们国内的其他城市还有不同的散发疫情的存在，所以说我们还需要严格的佩戴口罩。因为戴口罩是预防新冠病毒以及其他的呼吸道传染病的一个非常重要的手段，也是防止疫情在人群中蔓延的一个重要的举措，严格、规范、科学的戴口罩非常的重要。大家也知道我们西安市刚经历过一次严峻的本土疫情，我们通过对着感染者的流行病学的调查报告进行分析，发现在一些密闭场所能够正确佩戴口罩的感染者和其他人群，他发生感染的概率远远低于那些没有规范佩戴口罩的人。而且据世界卫生组织调查发现，如果我们双方在正确佩戴口罩的情况下，这种发生感染的概率会远低于百分之五以下。

　　【同期】主播 子轩：有了一个非常具体的数据的支持。那如果说我们没有佩戴口罩这样的一种交叉感染的风险是不是就会非常大？

　　【同期】西安市疾控中心科普专家 胡妮：对，是的。如果是在密闭的空间中，两个人都没有佩戴口罩的话，这样的概率可能大于百分之八十以上。

　　【同期】主播 子轩：那应该说这个安全佩戴好口罩到现阶段来说还是非常有必要的。那下面我们就说完了这个室外啊，所以说室内在很多室内我们开会的时候都会见到大家，大家都会把口罩卸下来然后放在桌子一角，这样的做法是对的吗？

　　【同期】西安市疾控中心科普专家 胡妮：这样的做法其实也是不对的。我们因为我们的桌面有可能就是有其他人接触过，有其他的一个病菌和病毒的存在。还有就是因为我们的口罩可能在不同的场景下都佩戴过，我们口罩的外表面也有可能是已经被污染的。我们直接这样放在桌面上的话，有可能也将这个桌面进行污染了。正确的存放方法的话就是我们可以拿来一张A4纸将我们的口罩就是对折以后放在我们的A4纸里面，然后挂在耳朵上，那个袋子不要放在里面，这样的方法是比较合适。

　　【同期】主播 子轩：那刚才胡宁和大家伙都介绍了，我们在室外和室内如何来正确佩戴口罩？那么具体到哪些场景是我们必须要坚持佩戴口罩的呢？

　　【同期】西安市疾控中心科普专家 胡妮：在以下六种场景我们是必须要严格佩戴口罩的。第一种就是处于这种人比较多的这种呃室内的场所，比如说商场、超市、会场、机场，还有就是我们酒店这个公共区域。第二种就是一些公共交通工具上。比如说我们去一些商场的那个厢式电梯，这个是一个非常高危的场所。在这个里面不仅要严格的佩戴好口罩，而且需要减少与别人的交流，还有就是飞机、轮船、地铁、公交车、长途公共汽车这些地方要严格的佩戴。第三种就是一些人员密集的室外场所，像露天广场、公园，还有室外的剧院等。第四种就是我刚才提到的，就是我们去医院就诊陪护，然后或者是我们在一些景点或者商场门口接受体温检测、扫码的时候，这个时候我们也是需要严格的佩戴口罩。第五种就是我们出现了一些鼻炎、咳嗽、打喷嚏这些疑似症状的时候，也要佩戴上较高级别的这种口罩去及时就诊。第六种就是我们在餐厅或者食堂在购买食物和等待就餐的时候，我们要严格的佩戴好口罩，在进餐的时候再把口罩取下来就可以了。

　　【同期】主播 子轩：胡妮，我们现在说大家比较关心啊这个口罩的佩戴时长，因为我们看到的都不一样，有的说四个小时，有的说可以戴八个小时。那到底可以戴多久？

　　【同期】西安市疾控中心科普专家 胡妮：对于我们市民朋友。来说，就佩戴的这种一次性医用口罩的话，我们建议使用的时间是累计使用时间不要超过八个小时。如果就是在不佩戴的时候，也一定要悬挂在家里通风、干燥、清解的地方，然后那个四个小时是针对一些重点职业人群或是一些特殊人群的。对于我们普通群众的话，您去医疗机构或者长途的公共交通工具上这些地方，回来口罩时一定要及时通话，不要重复使用了。

　　【同期】主播 子轩：其实说到这个口罩的使用时长，我也想到现在有很多的老年朋友，大家也是为了节省，他们都会说哎我口罩戴完了以后洗一洗再烘干，同样也能用，是这样吗？

　　【同期】西安市疾控中心科普专家 胡妮：不是这样子的，这个我们是非常的不建议的。如果是布制口罩，它可以重复洗，但这个口罩我们是不建议用来防止这个新冠病毒的这个用来使用的。然后像我们的一次性医用口罩那是。坚决是不能洗的。不管是用酒精喷还是用烘干，这样的操作都会破坏这个口罩的气密性。它如果这样处理过以后，它的防护性已经就大大降低了，不能再用了。

　　【同期】主播 子轩：使用过的口罩如何来更好的把它处理？因为我们现在看到，其实大家用完就会随手直接扔到这个垃圾桶里面，不会专门的来回收。

　　【同期】西安市疾控中心科普专家 胡妮：对于我们使用过的口罩的处理，我们也是根据不同的使用场景是有不同的要求的。如果就是说我们是在医疗机构就诊或者去过一些高危的这个环境的话，这样的口罩我们是要求要按照有医费来处理的。就是您处在离开医院的时候，就把它已扔到那个黄色的那个医非垃圾袋里面，医疗机构会根据一定的规范把它当为医疗废物处理。如果是有一些人可能有一些可疑的症状，比如说咳嗽、感冒，有这些症状的话，这些人的口燥。口罩我们建议是用酒精喷洒以后放在保鲜袋或者密封袋，再扔到我们的垃圾桶里面。如果对于就是低风险的普通人群的话，我们的口罩可以当做就是我们的按照垃圾分类，按其他垃圾然后直接处理就可以了。

　　【同期】主播 子轩：就想到经常我们可能就会看到大家会觉得口罩时间久了就会憋气，他就会放到下巴底下，或者是直接挂在手臂上，觉得这个带曲非常的方便。所以这样的方法可能对于我们有效的防护它其实是起不到作用的，是吧？

　　【同期】西安市疾控中心科普专家 胡妮：对，刚才主持人说的这几种情况也是就日常生活中容易就是出现的一些错误的一些方法，就不管我们是佩戴的手腕、胳膊上，还是说是直接悬挂在包外面这样的一些情景的话，其实它都没有将口罩的内表面进行合理的一个防护。这样的话比如说我们在人员密集的场所的。有一些人可能本身携带了病毒，它有可能就会污染到我们这个口罩的内表面。正确的方法的话我们有外出的话尽量是就是携带一个就是嗯装口罩的一个密封袋或者信封等等。我们需要就是卸下口罩进行储存的时候，就可以把它放在这样的一个袋子里面，然后再合理的放到我们的包里面。

　　【同期】主播 子轩：大家会觉得经常戴口罩会不太舒服，所以就会把口罩拉到嘴巴这个位置，把鼻子漏出来，觉得鼻子可以正常的呼吸了，就能够透口气。不知道这样的做法可行吗？

　　【同期】西安市疾控中心科普专家 胡妮：这个也也是不对的，就是我们是也有就是我们一些科学实验研究，我们的鼻腔里面的病毒载量是非常高的，有时在一个时期的话它的病毒载量是大于我们的口腔部的，所以说您把鼻子露出来，如果是个感染者的话，是更容易把病毒传播给其他人了。但如果是一个健康人，病毒仍然会通过你的鼻腔进入身体里面造成感染。所以这样的行为也是非常不可取的，一定不能这样做。

　　【同期】主播 子轩：因为现在也是处于一个春节假期刚过，很多都是外地的朋友要返回到西安来复工、复业了，所以他们都是坐过这种公共交通，比如说像飞机呀、高铁啊、这种长途，那是不是他们佩戴完口罩之后，返回到西安也要做一个及时的更换呢？

　　【同期】西安市疾控中心科普专家 胡妮：是。乘坐过飞机、高铁这种就从省外回来或者人员比较复杂的这种公共交通工具的话，我们的口罩回来以后一定要及时更换，也不要带到家里面去。

　　【同期】主播 子轩：所以方法已经交给大家伙了，我们一定要正确地学会佩戴口罩以及存放口罩。我今天也注意到胡尼在现场带了很多这个不同级别的口罩。

　　【同期】西安市疾控中心科普专家 胡妮：是的，对于我们普通公众来说的话，我们平时使用一次性口罩就足够了，需要去医疗机构的时候，我们一定要其实更换上这种级别比较高的口罩去医院，以以防止发生这种交叉感染的发生。

　　【同期】主播 子轩：今天我们也看到把我们的口罩也是带到了演播室，所以再一次跟大家来普及一下啊我们正确的佩戴口罩的一些方法。

　　【同期】西安市疾控中心科普专家 胡妮：正确的佩戴口罩分为四个步骤，第一步，在佩戴口罩和卸下口罩的时候，一定要正确地对手进行一个清洁，而且在卸下口罩的时候，我们一定不要接触到这个口罩的外表面。在佩戴口罩时，首先要辨别口罩的正、反面，一般情况下这种深颜色的是要在外面，然后鼻夹是在朝上的，有一些没有颜色的这个口罩的话这个褶皱是向下、朝外的。第二步，我们将口罩悬挂于两耳之间，然后要将鼻夹两侧要进行压实，最后是根据我们脸部的形状进行一次调整。让它能够完全跟我们的脸部进行贴合。最后我们可做两次深呼吸，然后来感受一下，看我们的密闭性是否达到，这样正确的佩戴才能达到一个科学的防护效果。

　　【结束语】好的，今天也谢谢胡尼做客我们的直播间，和大家带来的交流和分享，也让我们重视和意识到佩戴口罩的重要性和必要性。常态化疫情不放松，我们还需要继续坚持戴好口罩，让我们继续以这种高度的自律和自觉的态度共同守护西安的健康。

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